Fecha De Caducidad O Consumo Preferente

www.fuerakilos.com fecha de caducidadLa fecha de caducidad es un concepto relativamente nuevo. A principios de los años 90 muchos desconocían estas palabras, era como si los alimentos nunca fuesen a caducar, como si su consumo fuese posible para siempre

Ahora cada vez más, exigimos que los productos que compramos lleven la máxima información posible para que los consumidores estemos al tanto de lo que contiene aquello que nos llevamos a casa y saber durante cuánto tiempo podremos consumir ese producto sin que este se deteriore

Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, consejos de alimentacion, consejos de salud | Etiquetado | Deja un comentario

Chlorella. Superalimento

www.fuerakilos.com chlorellaHas oído hablar del alga chlorella?

La chlorella es, en estos últimos tiempos especialmente, uno de los considerados superalimentos, aunque los japoneses la utilizaban ya en los años 70 para la eliminación de metales pesados en el organismo humano.

Dadas sus propiedades, hoy me gustaría hablarte de este superalimento, que no debe pasar desapercibido por los beneficios que nos ofrece

· la chlorella es el alimento con mayor porcentaje

Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, consejos de salud | Etiquetado | Deja un comentario

La Clave Para Perder Peso Y Ganar Salud

bascula sonrieEn una parte del mundo la operación bikini causa furor. Ha llegado el momento de aligerar capas de ropa y sacar nuestros modelos de verano, que generalmente muestran más que las prendas de invierno. Es entonces momento de aligerar también peso, deshacernos de esos kilos que hemos ido acumulando durante el invierno y que parecíamos no ver.

Es ahora cuando los

Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, bajar de peso, consejos de salud, dietas, ejercicio, motivacion | Etiquetado | Deja un comentario

Reducir El Abdomen

www.fuerakilos.com reducir el abdomenSi existe alguna zona que nos “traiga de cabeza” a la hora de perder peso es el abdomen. Reducir el abdomen es problema de hombres y mujeres, jóvenes y no tan jóvenes, deportistas y no tan deportistas, zona especialmente rebelde a la hora de perder peso y grasa.

Sabemos que es indispensable hacer ejercicio para conseguir reducir el abdomen como lo es llevar una alimentación correcta, así que hoy voy a hablarte de algunos alimentos, en concreto, vegetales, que pueden ayudarte a conseguirlo y no desesperar en el intento. Toma nota y añádelos a tu dieta habitual.

Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, bajar de peso, consejos de alimentacion, consejos de salud, dietas | Etiquetado | Deja un comentario

Superalimentos II

conseguirbajardepeso.wordpress.com superalimentos IIEn nuestro último artículo te hablábamos de algunos de los superalimentos que te ayudan a reforzar tu sistema inmunitario, eliminar la inflamación y hacer frente a ciertos estados carenciales. También te prometíamos que seguiríamos ampliando la lista, así que, como lo prometido es deuda, aquí estamos de nuevo para hablarte de superalimentos que seguro querrás probar y sumar a la lista de los que ya conoces.

Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, bajar de peso, consejos de alimentacion, consejos de salud, enfermedades cronicas | Etiquetado | Deja un comentario

Superalimentos

www.fuerakilos.com superalimentosUna de las últimas tendencias en alimentación es lo que conocemos como superalimentos. Los conoces? Probablemente hayas oído hablar de ellos ya que en realidad son alimentos que conocemos desde siempre pero que, en estos últimos tiempos tienen un mayor reconocimiento por sus propiedades nutricionales. Con seguridad conozcas la mayoría pero te hayan pasado desapercibidos, así que hoy vamos a hablarte de alguno de ellos para que, si no los consumes todavía, comiences a hacerlo y, si ya los comes habitualmente, sepas lo bien que lo estás haciendo.

Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, consejos de alimentacion, consejos de salud, dietas, enfermedades cronicas | Etiquetado | Deja un comentario

Espirulina, Un Superalimento

www.fuerakilos.com espirulinaUltimamente parece que los superalimentos invaden nuestras televisiones, nuestras revistas favoritas, redes sociales, nuestras casas, verdad?

Hoy nos gustaría hablarte de uno de ellos, que parece estar de moda; la espirulina.

Probablemente hayas oído decir que la espirulina es un alga, que tanto

Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, consejos de alimentacion, consejos de salud, dietas, enfermedades cronicas | Etiquetado | Deja un comentario