A veces nos quejamos de que no tenemos tiempo para cocinar, mucho menos alimentos frescos. El trabajo, los niñ@s, la casa, la vida en general que nos ha tocado vivir nos deja poco tiempo para casi cualquier cosa, así que cocinar no suele ser una prioridad. Nos lanzamos a la comida precocinada, nada recomendable por cierto, pensando que ganamos tiempo, cuando en realidad lo perdemos. El tiempo de salud, de vida, es el más valioso. Seguir leyendo
Qué contestarías si te preguntasen cual es tu comida favorita?
Adoro comer, apenas hay alimentos que no me gusten, disfruto de cada textura, cada matiz, cada sabor nuevo pero si tuviese que decir cual es realmente mi comida favorita, sin duda diría que los huevos. Seguir leyendo
Las varices son dilataciones y alargamientos de venas producidos por una insuficiencia venosa crónica. Aunque pueden darse en cualquier zona, las más habituales son las que aparecen en las piernas. Especialmente en épocas de calor, las varices causan molestia, dolor, pesadez y una sensación de agotamiento permanente.
Aunque pueda no ser muy alentador, el principal componente de la aparición de varices es genético pero existen otros factores: Seguir leyendo
Probablemente hayas escuchado más de una vez la frase “un vaso de vino con cada comida es muy saludable”. Es algo que dicen habitualmente los médic@s, algo que recomiendan. Seguir leyendo
Hace un tiempo veíamos cómo la creación de un impuesto sobre las bebidas azucaradas era acatada por más y más países. Nos preguntábamos si la medida sería realmente efectiva. Esta medida, polémica, parecía más bien, una forma de recaudar impuestos que de preocuparse del consumo de azúcar.
“Los robots dominarán el mundo”, dicen. Esperamos robots humanoides que eliminen nuestros puestos de trabajo, aunque este sea un concepto un poco futurista. Pero esto no es nada nuevo. Hace años que muchas empresas han automatizado su forma de trabajar. Esta parece ser una tendencia en aumento y que ha venido para quedarse. La interacción con las personas desaparece para dar paso a la tecnología. Seguir leyendo
Has probado ya nuestros consejos para llevar una vida más activa?
Me gustaría saber que has probado al menos, alguno de ellos. Pero si todavía no has encontrado el consejo que te haga saltar del sofá, queremos seguir intentándolo. Por eso hoy te traemos 5 maneras más para que te animes con el ejercicio físico. Esperamos que lo introduzcas en tu rutina diaria y lo disfrutes intensamente. Seguir leyendo
