Costumbres No Tan Saludables

conseguirbajardepeso.wordpress.com habitos no tan saludablesDesde hace años está de moda el estilo de vida saludable. Sin duda, un estilo de vida saludable es fundamental si queremos mantener un peso corporal adecuado y mucho más que eso porque nuestra salud depende también de ello

Cuando decimos que está de moda queremos decir que a todas horas y en todas partes nos recuerdan lo que tenemos que hacer para llevar un estilo de vida saludable pero… a veces ese estilo de vida

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Vitamina D, Qué Hacer?

conseguirbajardepeso.wordpress.com vitamina dSabes que la Vitamina D es indispensable para mantener una buena salud?

Con frecuencia llamamos a la Vitamina D la vitamina del sol, ya que es principalmente de la exposición a la luz solar de donde la obtenemos; es habitual que las personas que viven en lugares que no son soleados, no produzcan suficiente Vitamina D. De ello, hablaremos también en este artículo, pues cuando nos referimos a exposición solar, es necesario matizar a qué nos referimos

La Vitamina D ayuda a que

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Propiedades Del Aceite De Cártamo

conseguirbajardepeso.wordpress.com aceite de cartamoConoces el aceite de cártamo? Lo has probado?

El aceite de cártamo procede de una planta, cártamo o alazor, de la familia de los cardos, planta muy generosa y que requiere realmente de pocos cuidados, además de su facilidad para desarrollarse en suelos incluso poco fértiles y climas muy diferentes

Originaria de la India, de esta planta se extrae el aceite que posteriormente es utilizado en diferentes campos y en el artículo de hoy queremos mostrarte las propiedades que ofrece el aceite de cártamo para tu salud

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Cómo Mejorar Tu Salud Cardiovascular?

www.fuerakilos.com consejos salud cardiovascularCuidar tu corazón es una tarea a cumplir cada día, para evitar problemas de salud cardiovascular a lo largo de la vida. Nos acordamos de nuestro corazón cuando llega el día de San Valentín o cuando hablamos de la prensa del corazón pero con frecuencia olvidamos el propio y lo mantenemos “guardadito en su caja” como si nunca fuese a pasarle nada

Una buena salud cardiovascular

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Felices Fiestas

www.fuerakilos.com navidad 2016El equipo Conseguirbajardepeso quiere darte las gracias por haber estado con nosotros a lo largo de este fantástico 2016. Esperamos que sigas acompañándonos en el año que pronto comenzará y que, con seguridad vendrá cargado de ilusión y nuevos objetivos. Queremos estar a tu lado ofreciéndote información que pueda ayudarte a conseguir tus metas, eso nos hace felices

Te deseamos una muy Feliz Navidad y un maravilloso Año 2017!!

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Navidad, Cómo Evitar Ganar Kilos

www.fuerakilos.com ganar kilos en navidadDiciembre es un mes en el que todo son prisas, despedidas, reuniones con amigos, cenas de empresa, comidas copiosas con familiares… excesos que, aunque hacemos de buen grado, terminan por pasar una factura que no podemos dejar de pagar, hablamos de ganar kilos

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Niveles De Colesterol Alto. Qué Comer Para Bajarlos

www.fuerakilos.com bajar niveles de colesterolCuando nuestro médico nos dice que tenemos altos los niveles de colesterol malo (LDL), nos planteamos la necesidad de tomar algo para hacer que estos niveles bajen. Normalmente ese “algo” son medicamentos y raramente recurrimos a la manera natural de hacer que nuestros niveles de colesterol desciendan. Con una pastillita, pensamos,

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