Archivo mensual: noviembre 2010

Ser o Estar?

Hay un dicho popular que dice “te acuerdas de Sta. Bárbara cuando truena” aunque, también hay otro que dice “cuando las barbas de tu vecino veas pelar, pon las tuyas a remojar”. Igual que en el refranero tenemos dos opciones: … Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, bajar de peso, dietas | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Donde empieza el problema

De vez en cuando leemos o vemos incluso en la televisión noticias que, de repente parecen darnos aliento: “Este año, en la pasarela de moda X se ha reivindicado que las modelos utilicen, como mínimo la talla 38” y vemos … Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, bajar de peso, dietas, ejercicio | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Clinicas de adelgazamiento

Hacía tiempo que no veía al padre de mi amigo Pablo. Me habían comentado que estaba muy cambiado, que su vida había mejorado increíblemente, que era una persona completamente distinta, feliz. Un viernes por la tarde quedé con Pablo en … Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, bajar de peso, dietas, ejercicio | Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario

Dietas milagrosas

Has probado alguna vez una de esas Dietas Milagro? Seguro que conozco tu respuesta porque es exactamente igual a la que yo daría. Por supuesto. Has probado alguna vez alguno de esos productos que te hacen pasar de una 56 … Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, bajar de peso, dietas | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario

Entrando en materia…

Hoy me gustaría ofrecerte una serie de pautas que debes seguir cada día para acercarte más a tu objetivo. Incluso si no necesitas perder kilos, te vendrá bien seguirlas, es más, si eres una de esas personas que convive con … Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, bajar de peso, dietas, ejercicio | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario

La fruta mágica

Comer bien, comer sano, es comer variado, pero de forma equilibrada. Acerca de esta idea, ya hemos visto unas pinceladas en un artículo anterior aunque, profundizaremos más adelante. Quería hacerte esta pequeña introducción porque de los elementos más importantes de … Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, bajar de peso, dietas, enfermedad de Crohn | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

¿Podemos endulzarnos la vida?

Intentando huir de nuestro tan “gran enemigo”, el azúcar, he pasado mucho, muchísimo tiempo buscando un sustituto para endulzar mis postres y mis cafés, de una manera sabrosa e inocua para mi salud, sin olvidar desde luego, los remordimientos de … Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, bajar de peso, dietas | Etiquetado , , , , | Deja un comentario