Archivo mensual: diciembre 2010

Fiestas y Navidades. Segunda parte

Ya están aquí. Casi sin avisar; si pensaba que todavía tenía tiempo suficiente para mentalizarme y resulta que no, que se nos vienen encima! Las Fiestas! Las sabrosas Fiestas! Comienzan las celebraciones! Empieza el mes de diciembre y ya comenzamos … Seguir leyendo

Publicado en Uncategorized | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Fiestas y Navidades. Primera parte

Estaba pensando que a mi país ha llegado ya el invierno y está empezando con fuerza. Hace frío, llueve y con todo esto, que puedo contarte! Para los amantes no sólo de la comida, sino del buen comer, parece que … Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, bajar de peso, dietas | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Nuevos avances en el bloqueo de la hormona del hambre que podría ayudar a adelgazar

Un breve post para informarte que en la Universidad  Johns Hopkins de Baltimore, Estados Unidos, se ha probado con éxito un tratamiento que bloquea una hormona llamada  “la hormona del hambre” .  El compuesto en estudio interfiere con la grelina, … Seguir leyendo

Publicado en bajar de peso | Etiquetado , , , , , , | 4 comentarios

Receta de pescado sabrosa y equilibrada. Adelgazar sin renunciar al sabor

Te gusta el pescado pero estás cansad@ de hacerlo siempre de la misma manera? Hoy te traigo una receta sabrosísima y verás que muy conveniente para ti. INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS: · 240 gr. de filete de merluza sin espinas … Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, bajar de peso, dietas, enfermedad de Crohn | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

¿Existen ejercicios especiales para hombres y otros para mujeres?

¿Quién dijo que hombres y mujeres necesitan hacer ejercicios o comer de forma diferente para adelgazar? Una de los temas que mejor tenemos que explicar es que mujeres y hombres NO NECESITAN diferenciarse en sus rutinas de ejercicios y tipos de … Seguir leyendo

Publicado en bajar de peso | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

¿Por qué no deberias de seguir las dietas de moda?

Día a día los medios de comunicación nos “bombardean” con anuncios de nuevas dietas que han sido descubiertas recientemente y cuya efectividad es “altísima”, y constituyen la solución definitiva y fácil para adelgazar. De esta forma son muchas las personas … Seguir leyendo

Publicado en bajar de peso | Etiquetado , | Deja un comentario

Avance sobre el uso de píldoras y suplementos alimenticios para bajar de peso

¿Piensas que sirven las píldoras, suplementos, polvos o píldoras de dietas para bajar de peso? La respuesta que te dare es simple, clara, directa, y breve: NO. Y ahora la fundamentamos del porque: Después de años de investigación sobre los sistemas … Seguir leyendo

Publicado en bajar de peso | Etiquetado , , , , | Deja un comentario