Archivo mensual: enero 2012

Propiedades Del Camote, Las Conoces?

Moniato, patata dulce, camote… de todas estas formas podrás llamar a los boniatos, como también podrás prepararlos de tantas y tantas formas distintas: en crema, en papillote, en guiso, frito, con verduras, con carne…si dejas volar tu imaginación, obtendrás sabrosas … Seguir leyendo

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Noticia. Propiedades Del Café

Qué hay más agradable que el aroma de una taza de café en la mañana? O en la tarde? O a cualquier hora? Si tú también piensas así, enhorabuena porque, hay diversos estudios que aseguran que las propiedades del café, … Seguir leyendo

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Una Alimentación Correcta

Llevar una alimentación correcta, no es tarea fácil; no lo es, si tenemos en cuenta que, en los tiempos que vivimos, lo que precisamente nos falta es tiempo y esto es lo que necesitamos para planificar una buena alimentación y … Seguir leyendo

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Propiedades De La Chía

Conoces las semillas de chía? Originaria de la zona montañosa de Méjico, era ya conocida hace miles de años, como importante alimento medicinal. Durante muchos, muchísimos años, pasó desapercibida, hasta que en los años 90, se reconocieron las propiedades de … Seguir leyendo

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Beneficios Del Magnesio, Los Conoces?

Nuestro artículo de hoy habla sobre el magnesio, mineral del que probablemente hayas oído hablar, pero que quizás no sepas muy bien por qué es necesario, cuales son los beneficios del magnesio, qué pasa si tenemos deficiencia de magnesio…. Intentaré … Seguir leyendo

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Hacer Ejercicio Físico? Siempre!!

Hacer ejercicio es uno de tus propósitos para este año? Me gustaría que la respuesta fuese “sí” y más me gustaría, que lo llevases a cabo, que lo lograses, porque no olvides que tú, eres el secreto para conseguirlo. Sobra … Seguir leyendo

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Para Perder Kilos Después de Navidad

Ya tienes claros tus propósitos para este nuevo año que acaba de comenzar? Está, entre ellos, perder kilos? Quizás has ganado algunos kilos durante estas Fiestas y estás decidid@ a perderlos? Si es así, ánimos, cógelo con fuerza y fíjate … Seguir leyendo

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