Archivo mensual: mayo 2012

Estudio Y Dietas De Moda

Publicado recientemente, un estudio francés realizado por el Instituto de la Salud y la Investigación Médica, afirmaba que las dietas de moda de estos últimos tiempos, nos son más que “pan para hoy, hambre para mañana”, por decirlo de manera … Seguir leyendo

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La Importancia Del Ejercicio Físico En La Psoriasis

A estas alturas, conoces sobradamente la importancia del ejercicio físico para lograr una buena salud. Beneficios como la pérdida de peso, mantener estables tus niveles de glucosa o incluso lograr un buen estado emocional, son de sobra conocidos pero ahora, … Seguir leyendo

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Cerebro Y Alimentos Con Azúcar

Tod@s sabemos lo perjudicial que es para el ser humano, el consumo de azúcar, que “casualmente” tanto nos atrae y es que, como ya hemos comentado, el azúcar es adictivo. Un reciente estudio afirma que el azúcar ralentiza el cerebro … Seguir leyendo

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Grasa Visceral, Toma Acción!

La acumulación de grasa nos resulta no deseable, desde el punto de vista estético, a tod@s nos encanta lucir bien, pero, más allá de gustos estéticos o modas, lo que de verdad no es deseable y no por lo agradable … Seguir leyendo

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Optimismo Y Enfermedad Cardiovascular

Despertar de buen humor es imprescindible si quieres que tu día vaya bien. Comenzar el día malhumorad@ no va a traerte sino malas consecuencias; particularmente, si comienzo mal el día, a menudo no termina bien, aunque afortunadamente apenas ocurre porque … Seguir leyendo

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Integral Y Sin Azúcar No Es Lo Mismo

Hace un par de semanas, mientras tomaba un café, escuchaba la conversación entre dependienta y cliente. La dependienta, amable, joven y muy atenta, el cliente, un señor que rozaba los 80 años, cuya salud no parecía especialmente buena. La tienda, … Seguir leyendo

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Hacer Footing Para Prolongar Tu Vida

Después de un largo estudio, expertos daneses han demostrado de elegir la carrera como opción de ejercicio físico, no sólo es excelente para tu salud, sino que además, puede prolongar tu vida. 3 veces a la semana a velocidad media … Seguir leyendo

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