Archivo mensual: diciembre 2012

Comida Rápida y Quemar Calorías

Saber la cantidad de calorías que ingerimos con nuestro menú de comida rápida, nos lleva a elegir, con más cuidado, lo que comemos. Esto es lo que dice un estudio llevado a cabo en Carolina del Norte, Estados Unidos, según … Seguir leyendo

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Obesidad o Sobrepeso. Bebidas Azucaradas

Hoy me gustaría comentar una noticia, que si bien resulta polémica, no deja de ser interesante precisamente por la diversidad de opiniones que implica, así que, te invito, desde ahora, a leer con atención y contarnos de qué parte estás, … Seguir leyendo

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Felices Fiestas!!

Hoy, como en muchas ocasiones, nos gustaría darte algún pequeño consejo para tu salud, para que te sientas bien por dentro y por fuera. Es, con toda seguridad, el mejor consejo que podamos darte, sencillo y fácil de recordar y … Seguir leyendo

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Hacer Ejercicio. Motivación

Hacer ejercicio? Con las vidas ocupadas que tenemos, no hay demasiada gente que pueda permitirse el lujo de tomarse el tiempo suficiente para ir al gimnasio de manera regular, por muy cerca que esté; prepara la ropa, la bolsa con … Seguir leyendo

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Estar A Dieta. Investigación

Estar a dieta no es una situación agradable, al menos lo que normalmente entendemos por estar a dieta. A principios de año, uno de los principales objetivos que, para cuando terminamos ese mismo año, pasó al cajón de los recuerdos. … Seguir leyendo

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Comidas Saladas, Peligro!!

Comidas saladas, comidas dulces, nos gustan todas, unas más que otras pero, quienes disfrutamos de la comida, no hacemos ascos a casi nada y hay que decir que, buen hábito es comer de todo, desde la niñez, acostumbrarnos y acostumbrar … Seguir leyendo

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Ganar Peso. Llega la Navidad

Ya están aquí, apenas faltan unos días para que nuestros hogares se llenen de alegría? Tristeza? Bondad? No, ya sabemos que esas son palabras que pronto inundarán nuestras horas pero, a lo que nos referimos es a que nuestras casas … Seguir leyendo

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