Archivo mensual: febrero 2013

Obesidad o Sobrepeso Infantil. Esclerosis Múltiple

No en pocas ocasiones hemos hablado de las complicaciones que puede tener la obesidad o sobrepeso en niñ@s. Ahora, un nuevo estudio afirma que, la esclerosis múltiple, parece ser más común entre niñas con obesidad o sobrepeso, hasta cuatro veces … Seguir leyendo

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Plan de Adelgazamiento y Salud

Generalmente un plan de adelgazamiento falla porque buscamos algo muy concreto. Al principio, tenemos mucha ilusión, buena intención y un saco lleno de propósitos pero, a medida que pasa el tiempo (y realmente suele ser muy poco tiempo), todas nuestras … Seguir leyendo

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Productos Lácteos y Salud Ósea. Estudio

Tod@s conocemos lo beneficiosos que son los productos lácteos para nuestra salud, aunque no podamos generalizar, dado el vertiginoso crecimiento que experimentan diversas alergias a diferentes productos y que no nos permiten disfrutar de los productos lácteos como nos gustaría. … Seguir leyendo

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Ejercicios de Tai Chi, Estudio

Hacer ejercicio de manera regular, es fundamental para mantener una buena salud, adaptarlo a nuestra condición física y nuestra capacidad, es necesario para lograr el efecto deseado. Es importante elegir algo que nos guste, que nos divierta, una actividad que … Seguir leyendo

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Alimentos Orgánicos. Estudio

En los últimos años vemos cómo en tiendas, supermercados y grandes superficies, tenemos a nuestra disposición, los llamados alimentos orgánicos. Personalmente me llaman mucho la atención, aunque, he de decir que, si bien ahora existen incluso, tiendas online, cuyos precios, … Seguir leyendo

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Comer Fuera Y Cuidarse

Comer fuera de casa es, a veces una obligación, por ejemplo por temas de trabajo, o un placer, cuando quedamos con amig@s, para celebraciones u ocasiones especiales; lo que sí es cierto es que, si seguimos un plan de alimentación … Seguir leyendo

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Bebidas Energéticas, Peligrosas?

Cada vez podemos encontrar mayor variedad de bebidas energéticas en las estanterías de nuestra tienda o supermercado habitual. Lo que en principio pareció crearse para una determinada finalidad, funcionalidad, parece haberse olvidado y, como sabrás, las bebidas energéticas, se consumen, … Seguir leyendo

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