Archivo mensual: junio 2013

Hábitos Saludables en Familia

Supongo que conoces el dicho de “de tal palo tal astilla”, que hoy se me ocurre en relación a la alimentación y el ejercicio, pues está demostrado que l@s niñ@s cuyas madres hacen ejercicio físico de manera regular y se … Seguir leyendo

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Consumo de Sal en Mujeres

El consumo de sal, como hemos hablado en diferentes ocasiones, no trae sino problemas para nuestra salud. Hoy me gustaría ofrecerte un artículo sobre el consumo de sal con respecto a las mujeres en edad de menopausia. Espero sea de … Seguir leyendo

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Obesidad Infantil y Publicidad

Sabemos que la obesidad infantil crece a pasos agigantados sin que podamos hacer nada….o sí podemos? de quién depende? Quién es el culpable? O mejor dicho, quiénes somos los culpables? Padres y madres, educadores, industria, sociedad? O quizás tod@s? La … Seguir leyendo

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Consumir Azúcar y Fallo Cardiaco

Consumir azúcar de manera excesiva no te aporta nada que no sea daño para tu salud. No importa que la industria alimentaria se empeñe, cada día, en mostrarnos cómo el azúcar no es tan malo como se dice, no importa … Seguir leyendo

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Exceso de Grasa y Menopausia

La mujer suele tener exceso de grasa en cadera y muslo, el hombre en el abdomen. Pero, hay un momento en la vida, en el que esto cambia, pues en muchas mujeres, el exceso de grasa se acumula en la … Seguir leyendo

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Productos Lácteos Para Cuidar Tus Dientes

Sabíamos que el consumo de productos lácteos es muy importante para la salud, de manera general y para nuestra salud ósea en particular. Un nuevo estudio publicado este mismo mes, muestra que, consumir queso y otros productos lácteos, puede ayudarnos … Seguir leyendo

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Comer Nueces. Estudio

Comer nueces, a cualquier hora es un maravilloso y saludable placer. Ahora un nuevo estudio confirma que comer nueces no sólo ayuda a reducir el colesterol malo sino que reduce el riesgo de sufrir enfermedad cardiovascular en otras formas. Hasta … Seguir leyendo

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