Archivo mensual: agosto 2013

Comer En Exceso Por La Noche

Siempre hemos sabido que comer en exceso, por la noche, no es precisamente recomendable. Hablábamos, recientemente, de la necesidad de hacer un desayuno abundante y equilibrado, mientras que la cena debería ser más liviana. Aunque tampoco nos es desconocido que, … Seguir leyendo

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Bisfenol A, Polémica

Ultimamente, hemos escuchado hablar de los daños que puede causar en la salud humana, el contenido de Bisfenol A, especialmente en los envases de los alimentos que compramos; puedes leer el artículo “Bisfenol A y Ftalatos”, publicado en Fuerakilos.com/blog, el … Seguir leyendo

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Hongos comestibles, Mu-Er

Hay quien las conoce como oreja de judas, otros como setas de madera de oído, oreja de madera, hongo negro o mu- er (literalmente oreja de madera), nombre utilizado en China, para referirnos a unos hongos comestibles, cultivados sobre troncos … Seguir leyendo

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Plan Para Adelgazar

Qué haces para elegir un plan para adelgazar? Cuáles son tus preferencias? Cuáles son las características que ha de tener para llamar tu atención? Tengo la seguridad de que conseguiríamos tantas respuestas como personas que desean un plan para adelgazar. … Seguir leyendo

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Riesgo De Diabetes, Una Manera De Evitarlo

El riesgo de diabetes puede disminuir de manera importante, si la próxima vez que vayas a coger el coche para ir a trabajar, te lo pienses y decidas, en lugar de hacerlo, caminar, claro está dentro de unos límites razonables, … Seguir leyendo

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Desayuno Saludable y Abundante

Un desayuno saludable es fundamental para recibir el día con la fuerza necesaria; es por eso que much@s dicen que es la comida más importante del día, a pesar de que muy poc@s hacen un desayuno saludable y abundante, bien … Seguir leyendo

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Alimentos Sanos, Alimentos Que No Engordan?

Con frecuencia, elegimos alimentos sanos pero no conseguimos entender por qué engordamos igualmente. Charlamos con amig@s, familiares, conocidos y les comentamos y nos comentan que, comer alimentos sanos no sirve de nada, al fin y al cabo, te cuidan por … Seguir leyendo

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