Archivo mensual: enero 2014

Motivación A Cada Segundo

A veces, un día agotador, nos deja pocas ganas de hacer un poco de ejercicio, de preparar una cena saludable o de terminar algunas tareas que no hemos podido hacer durante el día, al fin y al cabo, son tantas … Seguir leyendo

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Olfato Y Contenido En Grasa

El sentido del olfato es uno de los más desarrollados del ser humano, pese a que no seamos conscientes de ello. Detectamos antes el olor que el sabor, en la comida, prueba de ello es, esa maravillosa sensación que tenemos … Seguir leyendo

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Obesidad Infantil, Qué Hacer?

Mucho se ha hablado últimamente de obesidad infantil, situación preocupante por su imparable crecimiento. Los investigadores llegan a la conclusión de que la obesidad infantil no es un problema que deba abordarse de manera individual por falta de efectividad; de … Seguir leyendo

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Actividad Física Es Más Que Hacer Deporte

La actividad física nos ofrece innumerables beneficios; tod@s sabemos que para mantener una buena salud, la actividad física es imprescindible, sumado, claro está, a un buen plan de alimentación. Quienes pasan activos más tiempo, tienen menor riesgo de sufrir enfermedad … Seguir leyendo

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Cafeína Y Memoria

Hay quien dice que el consumo de cafeína es peligroso para la salud, mientras hay quienes aseguran que la cafeína nos aporta grandes beneficios. Un estudio reciente en 160 voluntarios de entre 18 y 30 años, divididos en dos grupos, … Seguir leyendo

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Nuevos Propósitos, Alimentación Saludable

Si uno de tus propósitos para este año que acaba de comenzar es seguir una alimentación saludable, hoy te traigo algunos pequeños consejos que te van a interesar. A veces no sabemos exactamente si lo que compramos o comemos es … Seguir leyendo

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Consumo de Alimentos, Decisión Propia?

A veces pensamos que somos diferentes al resto, que eso de necesitar pertenecer a un grupo, integrarse en un grupo, es sólo cosa de adolescentes, pero, esto no parece ser así. Es tan sencillo como pensar que, la mayoría van … Seguir leyendo

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