Archivo mensual: agosto 2014

Los Alimentos, Algunos Mitos

Hoy me gustaría ofrecerte un artículo en el que hablemos de mitos sobre los alimentos, que como sabrás, es un tema en el que podríamos extendernos durante días, aunque hoy, nos conformaremos con hablar de algunos de ellos; sabrás si … Seguir leyendo

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Ejercicio Físico, Cada Minuto Cuenta

Que el ejercicio físico es bueno para la salud, está fuera de toda duda pero, a veces no tenemos demasiado claro cuánto ejercicio físico es conveniente, si hacemos demasiado, si hacemos demasiado poco. Por regla general hacer ejercicio físico 3

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Ejercicio Físico, Por Qué Hacerlo

Siempre hablamos de la conveniencia de hacer ejercicio físico. Que debemos hacerlo, lo tenemos claro, pero si te preguntasen por qué crees que debes, qué pasa si no lo haces? Sabrías la respuesta? Si eres una persona que no hace … Seguir leyendo

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