Beneficios Del Aceite De Coco

conseguirbajardepeso.wordpress.com beneficios del aceite de cocoMucho se habla en estos últimos años del aceite de coco. Hay quien opina que, por ser una grasa saturada es poco recomendable para el consumo y hay quien opina que los beneficios del aceite de coco son tantos, que no debemos pasarlos por alto si queremos mejorar nuestra salud.

Así que hoy hemos querido mostrarte por qué hay tantas personas que alaban los beneficios del aceite de coco. Vamos a mostrarte 5 propiedades que nos ofrece para las hagas también tuyas.

 

1. No son pocos los que defienden que una de los beneficios del aceite de coco es que acelera el metabolismo. Utilicémoslo, no obstante, como un pequeño extra ya que, si buscamos acelerar nuestro metabolismo y deshacernos del sobrepeso, debemos vigilar nuestra dieta y hacer ejercicio, como tú bien sabes. Aunque…una ayudita extra no está mal, verdad?

2. Hidratar piel y cabello es otro de los magníficos beneficios del aceite de coco. Prepara tus propias mascarillas, tanto para la piel como para tu cabello y siente una piel suave y un cabello brillante. Presta atención, no obstante, si lo utilizas en tu cabello, ya que lo aplicarás desde la mitad del cabello hacia las puntas para no engrasarlo en exceso

3. La cicatrización de las heridas es uno de los bien conocidos beneficios del aceite de coco. Notarás magníficos resultados en realmente muy poco tiempo

4. Combinado con la Vitamina C, el aceite de coco te ayudará a reforzar tu sistema inmunitario. De esta manera nos estaremos asegurando la manera de afrontar, por ejemplo, cambios de clima ante los que a menudo nos encontramos desprotegid@s

5. Hemos escuchado últimamente la experiencia de muchas personas que señalan como otro de los beneficios del aceite de coco, su poder antibacteriano cuando lo utilizamos como parte de nuestra higiene dental. Media cucharada de aceite de coco, utilizado como enjuague durante 10 minutos 1 vez por día, parece arrastrar las bacterias que se alojan en nuestra boca. Lo has probado?

Estos son 5 de los beneficios del aceite de coco que podrías aplicar en tu rutina para aprovechar las propiedades que nos ofrece la naturaleza

Y tú, conocías ya los beneficios del aceite de coco?

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