Archivo de la categoría: bajar de peso

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Día Mundial De La Diabetes 2018. Nuestros Mejores Consejos

Diabetes. Cuando las estadísticas asustan No intentamos ofrecerte un artículo pesimista, todo lo contrario. Pero, las cifras son las cifras y sabemos que , lejos de disminuir, el número de personas diagnosticadas de diabetes no deja de aumentar. Aunque no … Seguir leyendo

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Varices, 10 Consejos Para Evitar El Dolor De Tus Piernas

Tienes varices? Te duelen las piernas? Las varices son dilataciones y alargamientos de venas producidos por una insuficiencia venosa crónica. Aunque pueden darse en cualquier zona, las más habituales son las que aparecen en las piernas. Especialmente en épocas de … Seguir leyendo

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Bebidas Azucaradas E Impuestos, Resultados.

Ha servido de algo gravar las bebidas azucaradas? Hace un tiempo veíamos cómo la creación de un impuesto sobre las bebidas azucaradas era acatada por más y más países. Nos preguntábamos si la medida sería realmente efectiva. Esta medida, polémica, … Seguir leyendo

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Me He Puesto A Dieta. Por Qué No Consigo Adelgazar?

Hoy te contamos 6 causas por las que no consigues adelgazar a pesar de estar a dieta y creer que estás haciéndolo bien, para que puedas reconocer los errores que estás cometiendo y no volver a repetirlos Seguir leyendo

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Caminar, 10 Razones Para Elegirla Como Actividad Física

A Caminar!! Los gimnasios y centros para el deporte proliferan con rapidez. En cada esquina podemos encontrar una opción donde elegir numerosas disciplinas. Esto es señal de que cada vez nos importa más mantenernos en forma. Muchas personas lo hacen … Seguir leyendo

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5 Maneras Para Cocinar Saludable, Anímate A Probar!

Vives Saludable? Con frecuencia nos preocupamos de lo saludable que nos alimentamos. Leemos las etiquetas de lo que compramos, buscamos alimentos ecológicos, damos prioridad a frutas y verduras sobre carnes, consumimos pescado, incluimos las legumbres en nuestra dieta… No podemos … Seguir leyendo

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Comer Sano También Durante La Navidad.

Quieres comer sano en Navidad? Podríamos decirte que durante las fechas navideñas deberías restringir el consumo de dulces, que debes hacer muchísimo ejercicio para contrarrestar los efectos de lo mucho que se come en estas fiestas pero…serviría de algo? Sabemos … Seguir leyendo

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