Archivo de la categoría: consejos de salud

Perder Volumen, El Verdadero Objetivo Para Adelgazar

La importancia de perder volumen. Cuando queremos perder peso, normalmente queremos perder volumen. A menudo, medimos los resultados probándonos una prenda que utilizábamos hace años. Si nos sienta bien, pensamos que nuestros esfuerzos han merecido la pena, verdad? Pero curiosamente, … Seguir leyendo

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Fiestas de Navidad, Cómo Disfrutarlas Al Máximo

Estas disfrutando de la Navidad? Todavía quedan más Fiestas… Vivir momentos especiales, sonrisas, amig@s, familia. Estos son momentos que solemos vivir alrededor de la mesa pero, no todo vale. Como cada año, te recordamos algunos pequeños consejos para “sobrevivir” a … Seguir leyendo

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Día Mundial De La Diabetes 2018. Nuestros Mejores Consejos

Diabetes. Cuando las estadísticas asustan No intentamos ofrecerte un artículo pesimista, todo lo contrario. Pero, las cifras son las cifras y sabemos que , lejos de disminuir, el número de personas diagnosticadas de diabetes no deja de aumentar. Aunque no … Seguir leyendo

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Varices, 10 Consejos Para Evitar El Dolor De Tus Piernas

Tienes varices? Te duelen las piernas? Las varices son dilataciones y alargamientos de venas producidos por una insuficiencia venosa crónica. Aunque pueden darse en cualquier zona, las más habituales son las que aparecen en las piernas. Especialmente en épocas de … Seguir leyendo

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Es Seguro El Consumo Reducido De Bebidas Alcohólicas?

Bebidas alcohólicas? Si apenas tomo! Probablemente hayas escuchado más de una vez la frase “un vaso de vino con cada comida es muy saludable”. Es algo que dicen habitualmente los médic@s, algo que recomiendan.

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Bebidas Azucaradas E Impuestos, Resultados.

Ha servido de algo gravar las bebidas azucaradas? Hace un tiempo veíamos cómo la creación de un impuesto sobre las bebidas azucaradas era acatada por más y más países. Nos preguntábamos si la medida sería realmente efectiva. Esta medida, polémica, … Seguir leyendo

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No tengo tiempo para el ejercicio físico!

Necesitas tiempo para tu sesión de ejercicio físico. Lo habrás oído muchas veces, verdad? Lo habrás dicho, también, con seguridad? No puedo entrenar, NO TENGO TIEMPO! Sí, sabemos que estamos muy ocupad@s, apenas nos llegan las horas de sueño. Pero, … Seguir leyendo

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