Archivo de la etiqueta: enfermedades cronicas

Enfermedades Crónicas y Permanecer Sentad@

Enfermedades crónicas como la diabetes o enfermedades cardiovasculares, son más frecuentes en personas que permanecen sentadas durante largo número de horas. Un estudio publicado recientemente, analizó a unos 63000 hombres australianos de entre 45 y 65 años, que fueron Anuncios

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La Importancia Del Ejercicio Físico En La Psoriasis

A estas alturas, conoces sobradamente la importancia del ejercicio físico para lograr una buena salud. Beneficios como la pérdida de peso, mantener estables tus niveles de glucosa o incluso lograr un buen estado emocional, son de sobra conocidos pero ahora, … Seguir leyendo

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Calculadora De Salud

Alguna vez te has preguntado cual sería tu peso ideal? Seguro que has buscado en la red para averiguarlo. Que, quizás hayas oído hablar, de lo importante que es conocer tu Indice de Masa Corporal y quieras saber este dato? … Seguir leyendo

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Sedentarismo Físico

Entendemos el sedentarismo como la falta de actividad física necesaria para que nuestro organismo se mantenga en estado saludable. Entre el 60 y 85% de la población adulta mundial, practica hábitos sedentarios. Estudios elaborados por la OMS (Organización Mundial de … Seguir leyendo

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Problemas Digestivos

La sociedad actual, el ritmo de vida que llevamos y la necesidad de “trabajar cada vez más para vivir mejor”, nos lleva a situaciones que, paradójicamente, nos restan calidad de vida. Cada vez dedicamos menos tiempo a la cocina, comprando … Seguir leyendo

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Hacer Dieta

He tenido un fin de semana fantástico…. o no tan fantástico. Durante toda la semana me cuido, mucho, pues como a ti, me preocupa mi salud y por supuesto, mi aspecto físico y mi bienestar. Después de una semana bien … Seguir leyendo

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Tiempo Valioso

Dado que vivimos en un mundo “Express”, resulta obvio que, no dedicamos el tiempo que nuestros antepasados dedicaban a ciertas “tareas” cotidianas. Te has parado a pensar, alguna vez, cuánto tiempo dedicas a alimentarte, a tus comidas diarias? Cuántas veces … Seguir leyendo

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