Archivo de la categoría: enfermedades cronicas

Caminar, 10 Razones Para Elegirla Como Actividad Física

A Caminar!! Los gimnasios y centros para el deporte proliferan con rapidez. En cada esquina podemos encontrar una opción donde elegir numerosas disciplinas. Esto es señal de que cada vez nos importa más mantenernos en forma. Muchas personas lo hacen … Seguir leyendo

Publicado en bajar de peso, consejos de salud, ejercicio, enfermedades cronicas, motivacion | Etiquetado | Deja un comentario

Frutas Saludables, 5 Más Para Disfrutar De Su Sabor Y Sus Propiedades

Más frutas saludables Como recordarás, en uno de nuestros últimos artículos hablamos de 5 frutas saludables que te ayudarán a cuidarte y disfrutar de maravillosos sabores. Puedes leer el artículo aquí. Hoy nos gustaría ampliar la lista de estos regalos … Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, consejos de alimentacion, consejos de salud, enfermedades cronicas | Etiquetado | Deja un comentario

Menta, Conoces Las Propiedades Que Ofrece Para Tu Salud?

De entre las aromáticas, la menta es una de las plantas más conocidas por las numerosas propiedades que ofrece para la salud, en especial para nuestra salud digestiva. Hoy nos gustaría hablarte de algunas de las propiedades importantes que la … Seguir leyendo

Publicado en consejos de alimentacion, consejos de salud, enfermedades cronicas | Etiquetado | Deja un comentario

Deficiencia De Magnesio. Más Síntomas A Los Que Prestar Atención

En nuestro anterior artículo vimos 7 señales que pueden indicarte que tienes deficiencia de magnesio. Pero creemos que todavía han quedado algunas en el tintero, así que estamos de vuelta para contarte cuáles son esas señales y la atención que … Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, consejos de alimentacion, consejos de salud, enfermedades cronicas | Etiquetado | Deja un comentario

Frutas Saludables, Aumenta Su Consumo

Ya nadie duda que el consumo de frutas y verduras, a nivel mundial, es insuficiente para nuestras necesidades. Los alimentos naturales han quedado rezagados y nos rendimos antes los productos preparados, precocinados, industriales, repletos de azúcar, grasas, químicos e ingredientes … Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, consejos de alimentacion, consejos de salud, dietas, enfermedades cronicas | Etiquetado | Deja un comentario

HAPIfork, La Nueva Revolución

Recientemente escuché decir en un anuncio de televisión “debería haber un manual para que nos recordara que debemos sonreír cada día”. Esta frase me llamó la atención, porque pareciese que necesitamos ayuda para casi todo, necesitamos que nos recuerden lo … Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, bajar de peso, consejos de alimentacion, consejos de salud, dietas, enfermedades cronicas, motivacion | Etiquetado | Deja un comentario

Sal, 5 Consejos Para Disminuir Su Consumo

Utilizas demasiada sal en tus comidas? Estamos acostumbrad@s a utilizar la sal de manera tan común que no nos planteamos lo saludable o beneficiosa que resulta. En cualquier restaurante tendrás opción de añadir sal a tu gusto (aunque no resulta … Seguir leyendo

Publicado en alimentacion, consejos de salud, enfermedades cronicas | Etiquetado | Deja un comentario