Archivo de la categoría: enfermedades cronicas

Hambre Emocional. 5 Consejos Para Evitarla

Hambre emocional, de qué hablamos? La tarrina gigante de yogur de la chica de la película, el enorme pastel de chocolate que sale de la nevera de nuestra serie favorita…Es como si cada vez que nos sentimos mal, recurriésemos al … Seguir leyendo

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Obesidad, Nos Hemos Parado A Pensar…?

Qué hay detrás de la obesidad actual? Una vez más queremos hablarte sobre el espeluznante índice de obesidad que hay a nivel mundial. Es cierto que: Comemos demasiado. Tenemos un estilo de vida muy sedentario. No dormimos lo suficiente. No … Seguir leyendo

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Hipertensión Arterial, Alimentos A Evitar

Cuántas personas conoces con hipertensión? Es probable que haya muchas personas a tu alrededor con la presión arterial alta, muy probable. Y es que es uno de los principales problemas de nuestros días. Un factor de riesgo muy importante que … Seguir leyendo

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El Tamaño De Las Raciones, Sí Importa

Raciones excesivas Cuando se trata de comida parece que nunca estamos satisfechos. Podríamos comparar el tamaño de las raciones de hace 20 años con las actuales y realmente nos sorprenderíamos. Como sabes, los índices de obesidad mundial son alarmantes. Tendrá … Seguir leyendo

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Sal Y Sustitutos De Carne

Sal en exceso? Cada vez la población busca más mejorar su salud. Mejoramos nuestra alimentación, hacemos ejercicio, intentamos evitar el estrés… Y en cuanto a la dieta, afinamos todavía un poquito más y buscamos alternativas responsables con el medioambiente. Deseamos … Seguir leyendo

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Día Mundial De La Diabetes 2018. Nuestros Mejores Consejos

Diabetes. Cuando las estadísticas asustan No intentamos ofrecerte un artículo pesimista, todo lo contrario. Pero, las cifras son las cifras y sabemos que , lejos de disminuir, el número de personas diagnosticadas de diabetes no deja de aumentar. Aunque no … Seguir leyendo

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Varices, 10 Consejos Para Evitar El Dolor De Tus Piernas

Tienes varices? Te duelen las piernas? Las varices son dilataciones y alargamientos de venas producidos por una insuficiencia venosa crónica. Aunque pueden darse en cualquier zona, las más habituales son las que aparecen en las piernas. Especialmente en épocas de … Seguir leyendo

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