Archivo de la categoría: enfermedades cronicas

Sal, 5 Consejos Para Disminuir Su Consumo

Utilizas demasiada sal en tus comidas? Estamos acostumbrad@s a utilizar la sal de manera tan común que no nos planteamos lo saludable o beneficiosa que resulta. En cualquier restaurante tendrás opción de añadir sal a tu gusto (aunque no resulta … Seguir leyendo

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5 Alimentos Peligrosos

Te ha ocurrido alguna vez que, después de comer sigues sintiendo hambre? Y no nos referimos a que hayas comido poco o que haya pasado un tiempo considerable desde tu última comida; a veces en cuestión de 10 minutos después … Seguir leyendo

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7 Tips Para Perder Peso

Estás pensando que necesitas perder peso? Crees que ha llegado el momento de tomar acción y deshacerte de los kilos que te sobran? Para ayudarte, hoy te traigo 7 tips para perder peso que te vendrá bien anotar en tu … Seguir leyendo

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Indice De Obesidad En Niños Y Adolescentes

Es nuestro momento de la historia con el mayor índice de obesidad a nivel mundial en niños y adolescentes y es que, en nuestro empeño por hacer sentir a nuestros hij@s más seguros, más protegidos, estamos haciéndoles perder salud al … Seguir leyendo

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Propiedades Del Aceite De Cártamo

Conoces el aceite de cártamo? Lo has probado? El aceite de cártamo procede de una planta, cártamo o alazor, de la familia de los cardos, planta muy generosa y que requiere realmente de pocos cuidados, además de su facilidad para … Seguir leyendo

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Cómo Mejorar Tu Salud Cardiovascular?

Cuidar tu corazón es una tarea a cumplir cada día, para evitar problemas de salud cardiovascular a lo largo de la vida. Nos acordamos de nuestro corazón cuando llega el día de San Valentín o cuando hablamos de la prensa … Seguir leyendo

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Niveles De Colesterol Alto. Qué Comer Para Bajarlos

Cuando nuestro médico nos dice que tenemos altos los niveles de colesterol malo (LDL), nos planteamos la necesidad de tomar algo para hacer que estos niveles bajen. Normalmente ese “algo” son medicamentos y raramente recurrimos a la manera natural de … Seguir leyendo

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