Archivo mensual: marzo 2013

Dormir Bien

Dormir bien no siempre resulta fácil; millones de personas afirman tener problemas para conciliar el sueño. Lo que hacen muchas personas es ampliar la cantidad de tiempo que pasan en cama, pero ahora hay quien asegura que, la restricción del … Seguir leyendo

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Una Alimentación Adecuada

Una alimentación adecuada es de gran importancia, para los pacientes con demencia física y mental. Aquellos pacientes que reciben un programa educativo que les ayuda a recordar buenos hábitos alimenticios, mejoran no sólo su salud física sino también su salud … Seguir leyendo

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Sobrepeso En El Embarazo

El sobrepeso en el embarazo es un riesgo más que probable, de tener un parto por cesárea. Las mujeres con un aumento de peso de más de 16Kg. tienen muchas posibilidades de requerir fórceps o el método de extracción al … Seguir leyendo

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Enfermedades Crónicas y Permanecer Sentad@

Enfermedades crónicas como la diabetes o enfermedades cardiovasculares, son más frecuentes en personas que permanecen sentadas durante largo número de horas. Un estudio publicado recientemente, analizó a unos 63000 hombres australianos de entre 45 y 65 años, que fueron

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Productos Alimenticios y Niñ@s

Tienes que comer mucho para ser tan fuerte como….., tan guapa como….tan list@ como…. después de ese como, venía el nombre de tu superhéroe favorito, tu artista preferid@ o la persona que tú más admirabas. Quién no recuerda esa frase? … Seguir leyendo

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Vitamina D y Obesidad

Sabías que ser obes@ puede causar deficiencia en vitamina D? pues así es, la vitamina D ayuda a tu organismo a absorber el calcio, indispensable para unos huesos sanos. Por el contrario, impulsar, de alguna manera los niveles de vitamina … Seguir leyendo

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Alimentos Saludables para Elegir

Las estrategias de marketing son, desde hace muchos años, un arma imprescindible a utilizar, para convencer al consumidor sobre lo que debe o no hacer, lo que tiene o no que comprar, cómo debe hacerlo y cuándo. La forma en … Seguir leyendo

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